Рекомендуем смотреть матчи онлайн. Евролига, Чемпионат Мира, лучшее качество.

Катание на роликовых коньках может показаться деятельностью ушедшей эпохи, когда были в моде катки. Но это развлечение на самом деле остается неизменно популярным на протяжении многих лет среди детей и взрослых.

Это даже не удивительно, ведь катание на роликах эволюционировало со временем, и его энтузиасты могут перечислить много причин, почему этот спорт выдерживает испытание временем.

Тренировки

Катание на роликах является фантастическим упражнения для всего тела. Ягодичные мышцы и квадрицепсы получают невероятные тренировки, так как вы наклоняетесь в выпаде, а живот, икры и руки работают, чтобы помочь поддерживать равновесие, когда вы двигаетесь из стороны в сторону.

Американская Кардиологическая Ассоциация недавно признала катание на роликовых коньках одной из главных аэробных нагрузок, наравне с бегом трусцой и ездой на велосипеде. Это оказывает благоприятное действие на сердечнососудистую систему и это большое удовольствие в придачу. Вы едва заметите, что тренируетесь!

Завести новых друзей

Увлечение любым новым хобби обычно идет рука об руку с обретением нескольких новых друзей. Катание на роликах имеет уникальную силу притягивать к вам большое количество потенциальных новых друзей в течение дня, пока вы катаетесь. Зайдите в скейт-парк, чтобы познакомиться с другими энтузиастами, или завяжите разговор с кем-то, кому интересны роликовые коньки как спорт и как развлечение.

Если вы приобретете хорошую скейт сумку или чехол, вы можете даже кататься на работу, держать их аккуратно уложенными в течение дня и стать крутым парнем, который катается на коньках на работу.

Попасть на соревнования

Есть много видов спорта, связанных с коньками: конькобежный спорт, групповое катание на коньках, роллерблейдинг, хоккей на роликах и роликовое дерби наряду с множеством разных стилей художественного катания на роликовых коньках, включая фристайл. Вы можете встретить много новых людей и участвовать в сообществе, что может помочь вам улучшить свои навыки и кататься с комфортом.

Убедитесь, что вы заботитесь о своих ногах, если вы решите попасть в этот спорт. Роликовые коньки и аксессуары, такие как контурные стельки и вставки носка помогут вам сделать ваши коньки комфортными и дадут необходимую поддержку, чтобы продолжать заниматься роликами серьезно.

Вовлечение семьи

Еще одна причина, чтобы кататься на роликах – это отличное занятие для семьи, которое можно делать вместе. Маленькие дети часто вовлекаются даже быстрее, чем родители и будут больше времени проводить на свежем воздухе. Купите наколенники и шлем, чтобы дети были в безопасности при падении.

Прокомментировать

 

Новости

0 UGG: путь из Австралии в Америку 23.10.2015, 05:08
0 Почему не стоит бояться употреблять спортивное питание? 10.08.2015, 05:14
0 Любовь нечаянно нагрянет 22.05.2015, 10:15
0 Документальные фильмы в нашей жизни 13.05.2015, 06:03
0 Что такое бокс и его преимущества. 23.03.2015, 10:39
0 Причины, чтобы кататься на роликовых коньках 22.03.2015, 06:16
0 Общие сведения о физической подготовке юных хоккеистов 09.02.2015, 14:16
0 Футбольный мяч 29.11.2014, 19:26
0 Истинное «лицо» футбольного фаната 04.04.2014, 09:59
0 Интересные факты из мира футбола 26.03.2014, 08:48
0 Составляющие футбольного мяча 26.03.2014, 08:41
0 «Золотой мяч» 2012 года 25.02.2014, 08:48
0 Спортивные трансляции 09.02.2014, 11:53
0 Донбасс Арена (Донецк, Украина) 06.02.2014, 06:16
0 ВАЛЕРИЙ КАРПИН: МНЕ БЫ НА МЕСТЕ ЧЕЛЬСТРЁМА ТОЖЕ ХОТЕЛОСЬ ПОПРОБОВАТЬ СЕБЯ В "АРСЕНАЛЕ" 01.02.2014, 09:59